consigli

Adolescenti: un mondo da scoprire

“Adolescenti: un mondo da scoprire” è un articolo della dott.ssa Ilaria Albertin (psicologa, psicoterapeuta e coordinatrice Semi di Melo) realizzato per il giornale dell’Associazione Valdarnese di Solidarietà. Il convegno, organizzato in occasione dei 40 anni di quest’ultima, il 21 maggio scorso, è stata un’occasione preziosa, non solo per festeggiare l’importante traguardo, ma anche per discutere […]

Burnout genitoriale: alla ricerca di nuovi equilibri

Il termine burnout rappresenta una situazione di forte stress, di esaurimento psicofisico; un disagio che ha diverse cause. In particolare, il cosiddetto “burnout genitoriale”, o parental burnout, è uno stato di difficoltà che gli esperti legano al ruolo di genitore. Dopo 2 anni di pandemia, infatti, il carico quotidiano di responsabilità e impegni, che normalmente […]

Un viaggio meraviglioso: il rapporto tra genitori e figli

Un percorso in continua evoluzione: potremmo definire così il rapporto tra genitori e figli. Un viaggio avventuroso all’insegna della scoperta, della sperimentazione. Un’occasione d’incontro e scontro tra due generazioni che, nonostante le difficoltà, cercano di comunicare e volersi bene. Durante l’adolescenza le emozioni si moltiplicano, così come i conflitti, ma gestire conversazioni difficili in modo […]

Gestire la propria immagine online: alcuni consigli

Gestire la propria immagine online richiede consapevolezza e buonsenso. Ciò vale per gli adulti e, soprattutto, per gli adolescenti. Le attività di prevenzione funzionano quando sono precedute da una corretta informazione. Si diventa consapevoli, infatti, solo quando si è in grado di valutare in autonomia rischi e pericoli di un comportamento. Utilizzando i social network […]

Percezione del rischio: cosa pensano gli adolescenti?

La percezione del rischio è soggettiva e può influenzare in maniera errata la condotta quotidiana. In particolare, dovremmo concentrare l’attenzione sulla differenza tra rischio reale e rischio percepito, perché è proprio questa a creare disagio. Quando è necessario prendere una decisione istantanea a tutela di sé (situazione di emergenza) o un provvedimento a salvaguardia della […]

Adolescenza e rapporto con il cibo

“Adolescenza e rapporto con il cibo” è uno dei temi che affrontiamo all’interno del Progetto Selfie. Per i ragazzi e, soprattutto per le ragazze, mangiare o non mangiare è molto spesso espressione di un disagio. C’è chi inizia a contare le calorie per paura di ingrassare e chi, al contrario, trova nel cibo un rifugio, […]

Adolescenti e alcol: alcune riflessioni post-lockdown

Adolescenti e alcol, abitudini di spesa, rapporto con le nuove tecnologie (e molto altro): grazie ai nuovi dati acquisiti nella prima parte del 2021, all’interno del Progetto Selfie, è stato possibile effettuare un confronto iniziale tra i questionari somministrati pre-lockdown e post-lockdown. L’obiettivo principale della comparazione riguarda la verifica di eventuali cambiamenti significativi negli stili […]

Affrontare le difficoltà durante l’adolescenza: una riflessione

Come aiutare i nostri ragazzi ad affrontare le difficoltà della vita ed evitare gli ostacoli?Forse cambiando domanda: come possiamo supportare gli adolescenti nel far fronte alle complicazioni, ai disagi e alle delusioni che, inevitabilmente, la quotidianità presenta? Non sempre è possibile schivare un problema, quindi conta molto di più essere capaci di tenere testa agli inconvenienti: è […]